如果要了解当地人是如何享受生活的话，最好的方法就是到邦迪海滩，它的原名意为“翻动潮水的噪音”，非常恰当地描述了这个海滩上下，这里无论在夏季或冬季，都是悉尼的精华所在，海滩的生活非常舒适，每当夏季，这里也是日光浴和冲浪的绝佳地点，游客也可在这里观看一场嘉年华会。

　　邦迪海滩边的街道，同市区一样也具有酒吧、餐厅、饭店和咖啡馆，当地的各种价位的住宿设施日益增加，在这样的海景边住上一晚，舒适又浪漫。

　　邦迪海滩的名字来自于原居民的语言bondi，意思是海水拍岸的声浪。邦迪海滩长达1公里，虽然只是个沙滩宾海小镇，却是澳洲是具历史的冲浪运动中心，是澳洲传统冲浪救生训练基地。在夏季的周末，这里有各类冲浪活动，运动员们轮番上阵表演；有非正式的东队在岸上声嘶力竭地演唱；有民俗活动、艺术展览活动等。

　　悉尼附近的邦迪海滩是世界闻名的水上竞技场。每年的旅游季节，海面上随处可见在惊涛骇浪中展现高超技巧的滑板帅哥，浅滩中满目都是享受波浪轻抚的美眉。阳光、波浪、美女和香摈组合成了邦迪海滩的一道风景线。

　　但对大多数游泳爱好者来说，邦迪海滩的魅力所在是每年一度的邦迪海滩2公里自由泳比赛。这项由格拉罕姆.科尔于20年前发起的赛事，以其刺激、惊险而享有盛名。科尔举办的这项比赛主要是为了纪念邦迪海滩著名的海滩救生队。

　　经典的澳大利亚海滩文化是邦帝（Bondi ）冲浪海浴者的大本营，它是澳大利亚最古老的救生俱乐部，创立于1906年，以海滩为中心特色，早已名声在外。救生员、冲浪者、日光浴者和赤脚行路的当地人使邦帝成为悉尼的城市海滩文化的典范。 尽管海滩是人们喜欢的去处，但您还可以穿过坎贝尔广场(Campbell Parade)，从沙滩之外的地方欣赏邦帝。与当地人一起学冲浪。邦帝海滩漫步邦帝到库吉(Coogee)的海滨每周日的邦帝市场学习冲浪。设在坎贝尔广场的邦帝公立学校。 福利克费斯特(Flickerfest)电影节（1月）。澳大利亚首要的国际短片电影节。 幸存音乐会（1月）。澳大利亚举行的最大的本土文化年度国家庆典之一。 海边的雕塑（11月）。从塔马拉马(Tamarama)到邦帝的海滨漫步，将使您有机会免费欣赏澳大利亚和国际艺术家的雕塑作品。